L’approche que j’utilise lors de mes consultations est ancrée dans le présent et dans le concret.

Après avoir identifié ce qui vous pose problème et en quoi ce problème vous pose des soucis dans votre vie actuelle, l’objectif est d’amener un changement dans votre quotidien.

Face à une difficulté, les personnes tentent différentes solutions. Si celles-ci ne conviennent pas, non seulement elles ne résolvent pas le problème, mais elles y participent.

Les consultations vont alors vous aider, par des tâches thérapeutiques à effectuer entre les séances, à vivre les événements différemment et, par ces expériences, apprendre à voir les situations d’une autre façon.